画像 手撕包菜 355569-手撕包菜 手撕包菜
手撕包菜的做法步骤 包菜去外层菜叶，手撕成块状，清水洗净沥水。 干辣椒剪成小段、蒜切片。 锅中猪油热后，关小火。 放入花椒粒爆香，再放入蒜片、干辣椒。 小火煸出香味后下入包菜，转大火。 炒至变色，调入老抽1/3勺翻炒均匀。 调入少许盐、醋炒匀，即可关火。手撕包菜的做法菜谱为您推荐大图正宗的手撕包菜的家常做法，手撕包菜的做法步骤图解，更多家常手撕包菜怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 搜索 首页 菜谱分类 热门标签 视频菜谱 hot 家常菜 下饭菜 凉菜 海鲜 热菜 汤粥 素食 浆料蘸料 微波炉 火锅底料 方便面 糕点主食 干果 卤味手撕包菜 材料：包菜 1/2颗 /植物油 3汤匙 盐 2克 大蒜 4瓣 花椒 粒 干辣椒 10个 生抽酱油 1汤匙 鸡精 1茶匙 醋 少许 做法： 把包菜叶子剥下来，投洗干净，沥净水分，一定要把水分沥净，将包菜用手撕成大小均匀的块，较厚的部位用刀片一下
手撕包菜 手撕包菜的家常做法 美食杰手撕包菜做法大全
手撕包菜 手撕包菜
手撕包菜 手撕包菜-手撕包菜，也是我自己比较喜欢吃的菜，2元多钱的成本，好吃又简单又便宜 用料 做法 1 圆白菜用手撕成小片。（手撕的圆白菜炒出来，要比用到刀切的好吃。在炒大白菜，小油菜等绿叶菜时，都可以用手撕的方法。） 2 取一小碗，倒入适量的生抽、醋、糖、盐、鸡精、麻油。 3 炒锅油热至5手撕包菜 薄灰 蚝油手撕包菜 天煜妈妈 麻辣手撕包菜 摩西膳坊GODOFMERCY 手撕包菜 璐稔 麻辣手撕五花肉包菜 摩西膳坊GODOFMERCY 手撕包菜 梦～桃缘 手撕包菜 烟水迷离 手撕包菜 天国的女儿 手撕包菜 烟雨心灵
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜的家常做法 心食谱
手撕包菜怎么做 食材： 包菜300克，辣椒5个，大蒜1瓣 手撕包菜的家常做法： 1包菜洗净撕成小块待用，大蒜1瓣切末，干辣椒5个切段备用。 2锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒段爆香，倒入包菜翻炒至包菜变软。 · 1 将包菜洗净撕成小块，红椒剪成段，蒜切片。 2 炒锅烧热下油，下入花椒、蒜片、干辣椒，煸出香味。 3 下包菜翻炒至 · 手撕包菜教程： 首先我们先准备好撕好的包菜（切丝啊什么的都可以） 🦄️再准备好这道菜的精华，酱汁：一勺蚝油，一勺酱油，一勺糖，两勺醋（我是半个包菜，差不多4×6大小的勺子🥄） 接下来开始炒菜了！ 蒜，干辣椒炝锅（爱吃辣的可以多放点辣椒
厨师长为你解密：手撕包菜为什么那么好吃？ 原来我们都没有放这个_哔哩哔哩_bilibili 厨师长为你解密：手撕包菜为什么那么好吃？ 原来我们都没有放这个 107万播放 · 280弹幕 1656 1143 3401 416 动态 微博 QQ QQ空间 贴吧 将视频贴到博客或论坛 · 手撕包菜是一道常见的家常菜，它色泽红绿相间，口感脆嫩，特别好吃，是人们餐桌上的常见菜，那么手撕包菜有什么功效呢？手撕包菜的主要食材就是包菜和辣椒，它的功效也是这些食材功效的组和，下面小编就带大家去具体了解一下。 手撕包菜的功效 1、手撕包菜能下载 手撕包菜最正宗的做法！ 三分钟快手菜，好看又好吃！ 去下载 下载需先安装客户端 客户端特权 3倍流畅播放 免费蓝光 极速下载 手机看 手撕包菜最正宗的做法！ 三分钟快手菜，好看又好吃！
手撕包菜是最出名的湘菜之一，用料简单，烹饪方便，是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成。 这道菜颜色鲜亮，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。 圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛 圆白菜，又名 结球甘蓝 。 据《本草手撕包菜 YANP 包菜洗净撕小块备用 花椒，八角（一个或两个角就好），葱花，火腿切片备用 起锅烧油放花椒八角葱花，有香味放火腿 火腿炒的微微变色加包菜，翻炒 变软加酱油，翻炒 出锅之前加蚝油，盐，翻炒均匀就可以出锅了 PS：1加入包菜后火不要手撕包菜 包菜、五花肉、 干辣椒（不辣的） 、葱白、姜、蒜、盐、料酒、 美味鲜（就是生抽的一种） 、蒸鱼豉油、耗油 综合评分 79 （七天内 17 人做过） 我脑公全世界最帅
Q Tbn And9gcqkw Cxg2vtlqjmjttsiuquaoiqffpmzjvducdmsr Hjvolposj Usqp Cau
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜怎么做好吃 O玲玲子o 下厨房
· 一新鲜包菜半颗，表面清洗干净。 二用手把包菜撕成小块， 用清水浸泡几分钟。 注意： 一定要手撕啊，按照包菜的纹理来。手撕的与刀切的相比细胞壁破坏更少，植物细胞的结构更完整，失水少，炒出来的更清脆。 三 辣椒切段，大蒜拍碎手撕包菜的做法步骤 1 准备好食材 2 包菜清洗干净，用手撕成小块 3 炒锅烧热，下油，下蒜粒辣椒段炒香 4 下包菜一起翻炒正宗凉拌手撕包菜做法 在这炎热的夏季，一马当先的应该介绍凉拌菜，给大伙降降温，开开胃。 食材准备 包菜一个，大蒜，辣椒，花椒适量，油，盐，醋，生抽，香油适量。 方法步骤 1、将包菜洗净，用手撕成小片洗净，大蒜切碎，辣椒剪段待用； 2、将包菜放入沸水中汆烫一下，然后捞出过凉
低脂美食 腊肠手撕包菜 北美省钱快报dealmoon Com 晒货
手撕包菜怎么做 手撕包菜的做法视频 豆果美食
· 手撕包菜网站 Contribute to 78/ssbc development by creating an account on GitHub手撕包菜的详细做法步骤：1、包菜洗净撕成片，这次我们用李锦记蒸鱼豉油炒出不同风味。 2、干红椒切节，蒜切片。 3、小火起锅倒适量的油。 4、爆香干红椒、花椒和1：包菜手撕成小块，大蒜拍碎，干红椒剪成段。 （ 包菜水冲洗干净即可捞出来撕碎，别用水泡，泡后会吸水太多炒出来水分较多影响味道和口感 ） 2：锅热放油，油热放盐，盐炒散调小火放干红椒和蒜爆香，呛香味扑鼻而来，迅速倒包菜入锅大火翻炒，炒炒炒，翻炒大约半分钟左右。
手撕包菜的做法 步骤图 菜谱 美食在线
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜的家常做法 心食谱
手撕包菜的做法 1 菜谱中用到的蚝油和生抽均来自李锦记。 2 圆包菜用手撕成块，中间厚的筋可以不要，下次切细点炒来吃不浪费。 3 洗干净控水备用。 4 五花肉已经切薄片。 5 一勺蚝油、一勺生抽，少许白糖放小碗里，拌均匀。 6
手撕包菜 手撕包菜的家常做法 美食杰手撕包菜做法大全
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜的家常做法 心食谱
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜怎么做好吃 麻婆豆腐创 下厨房
手撕包菜 手撕包菜的家常做法 美食杰手撕包菜做法大全
5分钟就搞定的 手撕包菜 吉隆坡美食猎人gourmet Hunter Kl Facebook
美食diy 篇六 包菜最好吃的做法 手撕包菜 蔬菜 什么值得买
看过这么多手撕包菜的做法 还是老师傅做法简单 好吃才是硬道理 干辣椒
Eng Sub 手撕干锅包菜 细节很重要griddle Shredded Cabbage 田园时光美食18 107 Youtube
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜的家常做法 心食谱
想手撕包菜好吃 这一步一定不能少 辣爽清脆 轻松做出大厨味道 考拉海购
做手撕包菜时 不要直接下锅炒多加1步 做出来翠绿味好吃 手撕包菜 卷心菜
过年吃太多的油腻炒手撕包菜鲜香爽脆微辣 炒手撕包菜 手撕包菜 包菜 希望之声
做手撕包菜 不要直接下锅炒或者焯水 多加一步 包菜脆嫩入味 搜狐新闻
手撕包菜 手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做好吃 手撕包菜的家常做法 京细菜谱
Q Tbn And9gcqwnebsa0to2cas2auoow7lpdkid6w5tgplg E0pic Usqp Cau
手撕包菜的家常做法 手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜怎么做好吃 饮食记
低脂美食 腊肠手撕包菜 北美省钱快报dealmoon Com 晒货
手撕包菜食譜 做法 西廚實習生的cook1cook食譜分享
豉香手撕包菜饭店手撕包菜的做法 鲜香微辣的味道 好吃下饭 鸡鸭鱼肉甜点网
健康三餐 鸡丝炒手撕包菜 北美省钱快报dealmoon Com 晒货
炝爆手撕包菜的做法步骤图 怎么做好吃 骏秀厨房 下厨房
阿婆手撕包菜的做法的做法 阿婆手撕包菜的做法怎么做 阿婆手撕包菜的做法的家常做法 心食谱
炝拌手撕包菜 包菜 炝拌手撕包菜 手撕包菜 圆白菜 希望之声
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜 菜谱 好豆
为什么饭店的手撕包菜更好吃 后厨透露 多加一点它 清脆更入味 炒包菜
手撕包菜 湘味 的做法 手撕包菜 湘味 怎么做
饭店的手撕包菜为啥那么好吃 大厨 牢记关键一步 包菜脆嫩爽口 腾讯新闻
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 清水淡竹的菜谱 美食天下
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜怎么做好吃 我是仲先生 下厨房
饭店里的手撕包菜为什么好吃 原来少了这个关键步骤 好吃又脆爽 花椒粒 叶子 干辣椒 网易订阅
怎样做出美味的手撕包菜 知乎
干锅手撕包菜正宗做法 图解最正宗的干锅手撕包菜在家做 聚餐网
干锅手撕包菜的详细做法 大厨网简易食谱
手撕包菜 手撕包菜的家常做法 美食杰手撕包菜做法大全
手撕包菜怎么做 手撕包菜的做法 家乐美食小站 豆果美食
饭店做的手撕包菜 为啥好看又好吃 大厨教你此种做法 脆嫩爽口 考拉海购
如何做手撕包菜 露营厨房fried Cabbage Recipe Youtube
湘菜馆里的手撕包菜做法 酥脆鲜绿多汁就是好吃 鸡鸭鱼肉甜点网
干锅手撕包菜的做法 干锅手撕包菜怎么做 允儿小妞的厨房的菜谱 美食天下
手撕包菜怎么做 手撕包菜的做法 豆果美食
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜怎么做好吃 Faustine要爱生活 下厨房
干锅手撕包菜怎么做 干锅手撕包菜的做法 美姐姐的小资生活 豆果美食
手撕包菜 米饭杀手系列二 的做法步骤图 铁头葫芦娃 下厨房
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜的家常做法 心食谱
家常菜豆豉手撕包菜正宗的做法 茶铺屋食谱网提供
醋炒手撕包菜 的做法 配方 十分钟快手家常菜 健康低脂 步骤
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜怎么做好吃 珍1119 下厨房
五分钟就炒好的下饭菜 手撕包菜的做法步骤图 家有煮父 下厨房
手撕包菜买哪种包菜 包莱是生的好吃还是熟的好吃 鲜淘网
手撕包菜的做法 图解 手撕包菜的家常做法 手撕包菜怎么做 美食吧
手撕包菜怎么做 手撕包菜的做法 豆果美食
炝炒手撕包菜的做法 炝炒手撕包菜怎么做 炝炒手撕包菜的家常做法 心食谱
炒出正宗好吃的手撕包菜 知乎
手撕包菜 家常菜下饭菜 的做法步骤图 晓颖妈咪 下厨房
爆炒手撕包菜 五花肉手撕包菜的做法 鸡鸭鱼肉甜点网
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜怎么做好吃 任性小厨娘 下厨房
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜怎么做好吃 Mandyzheng 下厨房
手撕 包菜 注意小细节做法 让你爽口整个夏天
手撕包菜 手撕包菜的家常做法 美食杰手撕包菜做法大全
手撕包菜食譜 做法 Ccooking的cook1cook食譜分享
微博搜索
手撕包菜的做法 手撕包菜的营养价值 宜忌人群 热量 苹果绿
做手撕包菜时 不要直接炒 多加这1步 包菜更翠绿更入味 新闻 蛋蛋赞
手撕包菜的做法 步骤图 菜谱 美食在线
包菜怎么手撕手撕包菜的做法大全 包菜要用手撕不然没有灵魂 鸡鸭鱼肉甜点网
手撕包菜图片免费下载 Png素材 编号vwxipr586 图精灵
手撕包菜 手撕包菜的家常做法 美食杰手撕包菜做法大全
手撕包菜 美食展示 河南谷婆婆餐饮企业管理有限公司
无肉版 手撕包菜 无肉版 手撕包菜的做法 无肉版 手撕包菜怎么做好吃 无肉版 手撕包菜的家常做法
步骤图 手撕包菜的做法 手撕包菜的做法步骤 家常菜 下厨房
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜的家常做法 心食谱
炒手撕包菜时 有人焯水有人过油 其实都不对 这才是正确做法 大蒜 蒜瓣 网易订阅
手撕包菜的做法步骤图 手撕包菜米怎么做好吃 手撕包菜家常做法大全 餐创天下
素炒手撕包菜的做法 步骤图 菜谱 美食在线
包菜正宗的家常做法 大厨级的手撕包菜 好吃下饭的家常菜 用上这两个小妙招让你吃了还想吃 Youtube
1
3分钟就能学会的手撕包菜 好吃不胖 上桌后分分钟就能光盘 减肥
手撕包菜回锅肉的做法 手撕包菜回锅肉怎么做 手撕包菜回锅肉 菜谱 好豆
手撕包菜怎么做 手撕包菜的做法视频 豆果美食
爱做饭的妈妈 的图文食谱手撕包菜 下饭神器 详细步骤图 Cookpad菜板
干锅手撕包菜的做法步骤图 怎么做好吃 籽玉sh 下厨房
3
饭店里的手撕包菜做法 清脆简单跟在外吃的一模一样 鸡鸭鱼肉甜点网
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 花儿萝卜的菜谱 美食天下
手撕包菜好吃的秘密的做法步骤图 喵兒酱 下厨房
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 小狼之之的菜谱 美食天下
糖醋手撕包菜的做法 糖醋手撕包菜怎么做 美食一生
夏季天热喜欢多吃素 2分钟就能上桌的手撕包菜 鲜香麻辣真好吃 腾讯新闻
手撕包菜 小辣 Sauteed Cabbage Mild 家湘味移动小饭堂
手撕包菜 Cookidoo The Official Thermomix Recipe Platform
手撕包菜的做法 手撕包菜怎么做 手撕包菜 菜谱 好豆
手撕包菜最简单的做法图解 聚餐网
厨师长教你一道家常菜 手撕包菜 很全面的讲解 Youtube
手撕包菜 这才是湘菜 手撕包菜 的正确做法 从未下锅厨房的小白一看都会 先收藏了 哔哩哔哩
英国留学菜谱 手撕包菜 家的味道 包菜 蘑菇 菜谱 中超 料酒 超市 手撕包菜 美食 正餐
下饭神器 手撕包菜 北美省钱快报dealmoon Com 晒货
做手撕包菜 有人焯水有人过油 都错了 饭店大厨这才是正确做法 蒜苗 五花肉 大蒜 网易订阅
手撕包菜的做法 醋是关键 包菜 美食 餐厅 味蕾 美食 正餐
コメント
コメントを投稿